خیار منبع غنی از ویتامین های  C  و K است که مصرف آن موجب تقویت استخوان ها می شود.

ویتامین C نقش مهمی در تشکیل کلاژن، مولفه اصلی رشد ماتریکس استخوان (بخش محکم و سفت بیرونی استخوان)، دارد. این کلاژن همچنین به رشد پوست، مو و ناخن ها هم کمک می کند.

ویتامین K نقش اصلی در پیشگیری از شکستگی استخوان و همچنین بهبود جذب کلسیم در استخوان ها دارد. تحقیقات نشان می دهد مصرف کم ویتامین K با افزایش ریسک شکستگی استخوان مرتبط است.

محققان مصرف زیاد خیار را به همه افراد توصیه می کنند.

منبع:گروه سلامت الف

حسینعلی امیری معاون پارلمانی رئیس جمهوری در حاشیه ختم عباس دوزدوزانی نخستین فرمانده کل سپاه که صبح پنجشنبه در مسجد نور تهران برگزار شد، در جمع خبرنگاران درباره اعلام وصول استیضاح وزیر کار در مجلس با تاکید بر اینکه استیضاح، طرح پرسش و تخقیق و تفحص حق نمایندگان مجلس است، اظهار کرد: آقای ربیعی آمادگی دارد که به دغدغه نمایندگان پاسخ دهد.

وی خاطر نشان کرد: آنچه که در شرایط فعلی نیاز داریم انسجام و وحدت ملی است، اگر ما به جامعه جهانی پیام وحدت و همدلی خود را منتقل نکنیم حتما آنها سوء استفاده کرده و در داخل کشور نیز  امید مردم مورد آسیب قرار می گیرد؛ لذا آنچه که به آن نیاز داریم انسجام و وحدت و امید است که این وحدت و همدلی در سطوح عالی نظام به ویژه بین سران قوا و نیروهای مسلح یک ضرورت اجتناب ناپذیر  است.

معاون پارلمانی رئیس‌جمهوری همچنین در پاسخ به پرسش ایسنا درباره رویکرد مجلس نسبت به دولت گفت: اینکه در مدت کوتاهی پنچ سوال از رئیس جمهور مطرح شود جای تامل دارد.

منبع:گروه سیاسی الف

رئیس پلیس فتا گفت: سایت وزارت صنعت برای ثبت سفارش خودروها هک نشده بود.

 سخن هفته این شماره از نشریه دستور اخیر رهبر انقلاب به رئیس‌جمهور برای برخورد قاطع با متخلفین اقتصادی را برای اولین بار با عنوان «مرد استقبال می‌کنند» منتشر می‌کند. در بخشی از متن چنین می‌خوانیم: وقتی کسی تخلف می‌کند برخورد قاطع کنید... در همین شرکت‌های صوری‌ای که درست کردند و آمدند به عنوان اینها ارز گرفتند، دستگاه امنیتی باید دنبال کند... آقای رئیس‌جمهور راجع به وارد کردن خودرو یک دستور خوبی دادند، که بسیار خوب است. آقای دکتر روحانی! هرچه می‌توانید از این کارها بکنید؛ این مردم را واقعا خوشحال می‌کند و کمک می‌کند به پیشرفت کشور... واقعا با فساد مبارزه بشود.(1397/04/24)

امیر دریادار حسین خانزادی در گفتگو با مهر در حاشیه مسابقات غواصی ارتش های جهان در نوشهر  با اشاره به تاثیر تحریم ها در همکاری برای تامین امنیت تنگه هرمز بیان کرد:

 به نقل از روابط عمومی وزارت اطلاعات، سربازان گمنام امام زمان(عج) در اداره کل اطلاعات آذربایجان غربی با اقدامات اطلاعاتی و تخصصی و با هماهنگی مراجع قضائی دو باند قاچاق ارز و طلا به همراه دو باند جعل اسکناس‌های خارجی (دلار، یورو، لیر و دینار عراقی) و ضرب سکه ‌های تقلبی را طی چند مرحله عملیات هوشمندانه در سطح استان های آذربایجان غربی، تهران و برخی از استان های عمقی کشور شناسایی و مورد ضربه قرار داده و از تداوم فعالیت مجرمانه آنها ممانعت به عمل آوردند.

در این عملیات 15 نفر از عوامل باند‌های مورد نظر دستگیر و بیش از پانصد هزار انواع ارزهای خارجی (دلار، یورو و لیر) و همچنین بیش از نیم میلیون دلار جعلی و 122 میلیون دینار جعلی عراقی به همراه کلیه تجهیزات و ملزو‌مات جعل اسکناس و ضرب سکه‌های تقلبی کشف و ضبط گردید.

منبع:گروه اقتصادی الف

 یک روزنامه آمریکایی در گزارشی به قلم «پیتر اسکات» به اشتباه محاسباتی کاخ سفید در اعمال فشار بر ایران و تصریح این‌که این امر منجر به متحد شدن مردم ایران علیه بیگانگان می‌شود، پرداخت.

روزنامه «کریستین ساینس مانیتور» روز چهارشنبه نوشت: «در میان اقدام‌های گسترده دولت آمریکا برای تقویت بی‌ثباتی سیاسی و اجتماعی در ایران، نشانه‌هایی مبنی بر این وجود دارد که نشان می‌دهد هدف قرار دادن ایران توسط «دونالد ترامپ» رئیس جمهور آمریکا نتایج معکوس دارد، زیرا ایرانیان برابر یک دشمن خارجی متحد می‌شوند.»

به نوشته این روزنامه، مقام‌های دولت آمریکا می‌گویند که از مخالفان و ناآرامی‌های داخلی حمایت می‌کنند، اما ایرانی‌ها و تحلیلگران بر این باورند که رابطه مقام‌های آمریکایی با گروهک منافقین به جای کسب نتیجه موردنظر واشنگتن موجب اتحاد ایرانیان می‌شود.